Freizeitheim Linden: Lachyoga und Kinderyoga

Das , Windheimstraße 4, hat neue Yoga-Kurse im Angebot:

Lachyoga steht immer montags von 18 bis 18:50 Uhr auf dem Programm. Kursleiterin Lena Hannemann kitzelt mit einfachen Atem- und Körperübungen das Lachen aus den TeilnehmerInnen heraus, die so spielerisch aus einem Arbeits- ein Herzenslachen entwickeln – für dieImmunabwehr und positive Lebensenergie. Die Kosten betragen vier Euro pro Termin. Die nächsten Termine sind am 27. Februar, 5., 12., 19. und 26. März. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.  

Kinderyoga wird freitags von 15:30 bis 16:30 Uhrunterrichtet. Gelehrt wird auf spielerische Art Entspannung und die eigene Körperwahrnehmung. In gemütlicher Atmosphäre können Kinder im Alter von vier bis sechs Jahren die Woche ausklingen lassen und bekommendabei fördernde Anregungen für Körper und Geist. Die Teilnahme kostet pro Termin vier Euro, ein Einstieg ist jederzeit ohne Anmeldung möglich.Die nächsten Termine sind am 24. Februar, 2., 9., 16. und 23. März, danach ist Ferienpause. Der neue Kursus beginnt am 13. April.


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